健康咨询描述: 开始因为工作压力导致失眠后来边成为习惯脑子不停地转:
想得到的帮助: 如何解决这样的现状
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
指导意见:
你失眠的情况考虑是神经衰弱症引起的,和熬夜、精神压力大等有关系的,你可以试试吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗,避免熬夜,还可以试试针灸的方法治疗
朋友你好,很高兴能够为你解答疑问,根据上述所描述的信息,建议及时调整心态,积极乐观的工作,不要给自己太大压力,压力太大反而不好,祝你工作胜利。
以上是对“多年失眠几乎彻夜未眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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