乳腺增生怎么预防啊？

女 | 28岁 2014-10-18 11:53:24 2人回复来自

健康咨询描述：同事最近被医院确诊为乳腺增生，好像还听厉害的，医生说得亏发现的早，晚了就会转化成乳腺癌了，听起来太可怕了，我想问一下，乳腺增生都有什么症状啊？平时怎么预防呢？

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2014-10-18 12:00:33 我要投诉

      你好，要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
      指导意见：建议常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

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2014-10-18 15:08:55 我要投诉

你好，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。

挂号科室：肿瘤科、乳腺外科

温馨提示：
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。

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