心里素质差
健康咨询描述： 读初中高中的我胆子很大，也经常去参加一些自己喜欢的活动，读大学后连上课起来回答问题都没有勇气，刚开学的时候老师让每个同学都要走讲台上自我介绍，很久以前我的心里都会特别紧张，可是去自我介绍的时候也不会太紧张，再比如我们要体测，明明自己体育成绩不差可是自己心里也会提前紧张，不知道是不是事前恐惧症，以前胆子大的我去哪儿了？？？？
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医生回复区
病情分析：
你好，你的这种情况是和心理素质相关的，需要积极调节，多锻炼，增加这种机会，自然会好的
指导意见：
你好，积极重视，尽快就诊医院心理科，进行相关的量表检查，明确具体程度，合理的心理调节，必要时服用药物治疗
病情分析：
你所说的这种情况与个人的心理和性格有关，关键在于自己的调整。
指导意见：
应该从平时的点滴做起，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，多参加集体活动，逐渐地改善提高自己的心理素质，是需要过程的。
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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