健康咨询描述: 我不知道怎么了,从很久以前就觉得很焦虑和痛苦,总是对事物要求的很苛刻,做什么事都要求自己做的很好,而且有的事情明知道不对也会强迫自己去做,我和家人说,家人说我是强迫症,但是强迫症具体指什么呢?
想得到怎样的帮助:什么是强迫症啊?
你好,强迫症指反复出现某些行为或想法,感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。如果出现严重的强迫症需要及时治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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