强迫症应该怎么自己治疗啊？

男 | 23岁 2014-11-01 10:24:54 2人回复来自

健康咨询描述：我有强迫症已经很长的时间了，我现在的主要症状就是总是不停的洗手和洗脸，因为我总觉得不干净，一碰玩什么东西就要洗一次，这样让我很苦恼，我明知道是不对的，但是还是控制不住自己，该怎么办啊。

想得到怎样的帮助：强迫症该怎么自己治疗呢？

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tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2014-11-01 10:34:43 我要投诉

你好，只要你决心改正就会越来越好.首先要把精神状态调整好,乐观一些.每天多笑一笑.尽自己的所能,去帮助那些需要你帮助的人.帮助别人的同时,你会得到更多的快乐。如果真的觉得很严重的话，建议你通过吃药来控制。

lqhnh 其他帮助网友：27275称赞：74

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2014-11-02 20:54:54 我要投诉

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

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