抑郁症治疗期间要怎么调理？

男 | 30岁 2014-11-02 11:15:18 2人回复来自

健康咨询描述：我的老公前阵子精神不正常，总是觉得无精打采的，后来做了神经检查发现是得了抑郁症了，目前正在治疗这个病，也不知道治疗的时候该怎么调理才好些。

想得到怎样的帮助：治疗抑郁症的时候要怎么调理才好些？

投诉

其他类似问题

板蓝根120 其他帮助网友：26770称赞：27

微信扫一扫，随时问医生

2014-11-02 11:25:33 我要投诉

你好，建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

微信扫一扫，随时问医生

2014-11-02 17:07:23 我要投诉

你好，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗