健康咨询描述: 睡眠时间长,中午也要睡几个小时,而且精神差,低密度低,,
病情分析:
根据陈述,虽然睡觉时间比较长,不过质量比较差,是没有休息好的。
指导意见:
平时多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的油腻的饮食,注意保暖,不要给自己太大的压力,放松心情,多锻炼身体。
病情分析:
根据患者大脑疲劳是由于大脑供血不足所引起的。
指导意见:
建议患者应适当的锻炼,不要过度劳累,保持充足的睡眠和良好的心态,注意饮食清淡。
以上是对“睡眠时间长,中午也要睡几个小时,而且精神差,低密度低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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