,失眠，入睡困难，早醒

      你好，像这种情况的话，您一定要注意是否存在神经衰弱的情况，也要适当的放松心情，消除顾虑，多进行体育锻炼，以及户外活动，再配合药物治疗
      

      常规问诊：这种情况多久了？做过哪些检查？用过哪些治疗？吃过哪些药物？效果怎么样？还有其他不适症状吗？
      问题回复：建议到医院就诊
      

      病情分析：
      您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。
      指导意见：
      1、建议白天少睡觉、多活动。
      2、晚上不要很早就睡觉
      3、可以少量口服药物，改善夜间睡眠，不建议长期应用。
      
      以上是对“,失眠，入睡困难，早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,
      指导意见：
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是心脾两虚，气血不和，心神不宁所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服舒眠胶囊和甜梦口服液，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
      

      病情分析：
      入睡困难；早醒不适；有没有多梦、恶梦等改变；白天有没有疲乏、恶心等不适感；
      指导意见：
      可以服用些凝神潜阳的中药治疗；适度运动，劳逸结合；祝康复；

      失眠，入睡困难是较为普遍现象，要解决好睡眠问题除了药物调理以外，还需要注重个人的生活习惯，如按时起居，保持一颗乐观向上的心里，积极锻炼身体等
      
      以上是对“,失眠，入睡困难，早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！