睡眠不好``刚睡下就突然抖一下``

      病情分析：
      你的情况考虑是属于气血亏虚筋脉失养的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用补血荣筋丸加上人参归脾丸治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      根据患者对病情的描述考虑为大脑异常放电
      指导意见：
      建议患者去医院做一下脑电图检查明确诊断
      

      病情分析：
      是不是感觉就像突然抽筋一样呢，我有有这种情况，好象感觉是腹部肌肉在抽筋,但也不知道原因
      你好！首先祝你早日恢复健康！小伙子，你要“补钙”啦。
      指导意见：
      按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30-35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会建议：成人平均每日所需钙量为800毫克。
      
      以上是对“睡眠不好``刚睡下就突然抖一下``”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是缺钙等导致
      指导意见：
      建议可以注意补钙，平时注意补充营养。祝你健康！