健康咨询描述: 我也不知道自己是怎么了,自从生过我们家孩子以后我的脾气就变得很奇怪,动不动就想发脾气,去医院检查结果是得了产后抑郁症。
想得到怎样的帮助:得了产后抑郁症怎么办?
你好,根据您描述的情况我感觉你好像得了产后忧郁症,许多妇女在生完孩子以后都会得抑郁症,我建议您应该做好生活方式调节和心理调节,平常多和家人聊聊天。尽量不要激动,要多给家人支持和理解。不要他们也会关心你支持你。
任何事都不要想的太完善,实际上任何事都有两面性,这就是矛盾论的哲学原理,多想好的一面,不要想消极的一面人就会感觉到心理舒畅的。再就是什么事情都不要太认真,顺其自然才是修身之道,你不要想别的,只要想着有可爱的宝宝在身边是就是一个最幸福的事,你就会在快乐幸福中过好每一天,一切烦恼就会随之消失。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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