有问必答网心理健康科失眠 → 我是一个16岁男孩,失眠一年左右了

我是一个16岁男孩,失眠一年左右了

男 | 16岁 2014-11-25 23:49:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 我从12岁左右就染上了手淫的习惯,经常每天一两次,那是一个暑假开始的,六年级上册开学,就连续几天失眠,通宵失眠,后来到医院看病后拿药吃就好了,后来我的失眠一直不太好,偶尔通宵睡不着,每天都哈欠连连,到我现在16岁,去年高一上册后半期又出现了失眠的现象,但拿药后,要好点,但还是比以前严重了些,再到了高一下期,开学开始我就严重失眠,拿过无数药,还走过泸州医院,都没有多大效果,到现在我高二,每天都没精神,学习直线下降,在这几年我一直没说我手淫的事,我觉得我这辈子完了,没希望了。怎么办?怎么办?希望医生指导。谢谢!

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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2014-11-26 10:13:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用
      指导意见:
      平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量,同时建议积极的戒除手淫。
      

陈南宁
陈南宁 副主任医师 擅长: 对性传播性疾病及妇科疾病均有较为丰富的临床经验,男 帮助网友:36947称赞:3035
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2014-11-26 10:15:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,手淫是一种不良的恶习。百害无一益。频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄,同时也会对阴茎的正常发育起到负面的作用,如阴茎发育不良、短小畸形发育。对正常的生理发育、精神情绪发育、思维发育、智力记忆力、今后的夫妻生活等等都会有较大的负面影响的。
      指导意见:
      就你的情况考虑已经存在肾虚问题。影响学习生活了。戒除手淫势在必行。首先要有毅力,要有必胜的决心,只要有恒心,就一定会戒除掉的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.不要看黄带或碟片。不要穿紧身衣裤。如有需求要转移思路,或打打牌、下下棋、运动运动,尽量不要去想它。治疗期间可服用六味地黄丸,,补中益气丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸、右归丸、左归丸等中药调理。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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