以前睡眠质量很高睡觉可以一觉睡到大天亮最近大概

      病情分析：
      您好，现在睡眠易醒的现象，要注意休息的，工作生活压力不要太大了，要适当休息的
      指导意见：
      服用安神补脑液治疗吧，也要适当补充钙的，食物方面要多样化的，保证充足的睡眠观察
      

      病情分析：
      你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
      指导意见：
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有可能是由于压力过大造成的，也有可能是由于情绪等因素造成的。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查，心慌的话可以进行心电图检查，睡眠不好可以适当的使用安神定志丸等药物进行治疗，睡前不要饮用浓茶，可以适当的饮用温牛奶具有促进睡眠的作用。
      
      以上是对“以前睡眠质量很高睡觉可以一觉睡到大天亮最近大概”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！