健康咨询描述: 每天睡觉做梦,睡眠质量不好,睡醒就非常疲惫。晚上老是踢被子每天都感觉身体酸酸的没有力,早晚还感觉四肢浮肿
病情分析:
你好,通过您的描述,你是说睡眠质量不好,然后浑身无力乏力
指导意见:
建议你这种情况可以去看看,养生来进行调理一下就是可能就是由于,身体太虚弱,气血打不上
身体虚弱?从那些方面考虑呢
你好,就是由于缺乏蛋白,还有一些个微量元素,有时候气血虚所导致的最好是找个养生专家,好好调理一下,再结合上理疗疏通一下额经络,可以做做头疗
这种情况去医院又挂什么科室呢
哦,这种的话到医院去挂个中医科
你好,建议参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质同时缓解精神压力,还可以调节植物神经,达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态,善于排解不良情绪。睡前精神放松,避免看一些刺激性视频,也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠,不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品,两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要,睡前热水泡脚喝一杯热牛奶,或者服用安神补脑的药物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况,需要吃点调节神经的药物。
指导意见:
可以找中医吃点中药,或者是喝点刺五加,或者是安神补脑液,希望我的回答能够帮助你。
以上是对“每天睡觉做梦,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你所说的这种情况来看,一般多考虑神经衰弱,贫血等。
指导意见:
请你及时的去医院进行血常规的检测,血压的检测,然后再根据具体的情况,选择合理性的用药,一般常用的有复方阿胶浆,脑心舒口服液,安神补脑液等。
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,女性25岁,睡眠质量欠佳,睡醒不适
指导意见:
挂三甲医院内科专家检查一下,建议好好休息,避免受凉劳累,压力不要太大,温水泡脚,定时作息,穿睡衣。必要时检查血常规,肝肾功能
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