小孩十岁记忆力差南通医院那家好
男 | 10岁 2014-12-05 12:26:54
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来自未知
健康咨询描述： 我家孩子记忆力很不好，老师布置的作业是一篇课文他都很难背下来，小时候学习古诗也是这样，一篇很短的文章他都要好几天，孩子记忆力怎么这么差啊，这是怎么回事，有什么好的办法可以改善孩子记忆力差的问题吗？
想得到怎样的帮助：请问小孩十岁记忆力差有什么办法？
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医生回复区
2014-12-05 12:32:04 我要投诉
你好，要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
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