抑郁症要到底怎么办才好呢？

男 | 33岁 2014-12-08 10:57:23 2人回复来自

健康咨询描述：我最近因为家里发生了一些不好的事情，所以就是压力很大，一直都心情也十分的抑郁，尤其是每天吃饭的时候，就是没有胃口，和晚上睡觉的时候也胡思乱想睡不着，医生说是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：心情抑郁怎么办呢？

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2014-12-08 11:02:48 我要投诉

你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。

god120 其他帮助网友：30225称赞：78

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2014-12-08 15:02:14 我要投诉

你好，抑郁症必须到正规医院检查，在医生指导下才能用药治疗，如使用药物，应逐渐减少剂量，保持愉快心情，多和人交流，缓解紧张抑郁的情绪。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗