健康咨询描述: 我的爸爸自从妈妈去世了之后就是变得很是低沉的,就是我连爸爸的做法都不知道啊,爸爸去了一次医院,医生说是爸爸的了抑郁症了,但是还是很想要爸爸变好的。
想得到怎样的帮助:患有抑郁症的人会做出什么事情啊?
你好,抑郁症:主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的,症状表现为:情绪低落,心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲、。常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症.抑郁症病人都应该避免睡眠障碍。
你好,首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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