抑郁症要到底要怎么才好呢？

男 | 23岁 2014-12-12 09:40:27 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一直都觉得自己会有心情不好的感觉，然后就是常常会有觉得恶心，有时候会产生很多的消极的想法，就是晚上也会常常都睡不着觉，一直都会觉得抑郁，医生说是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办呢？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-12-12 09:49:33 我要投诉

你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。

金条医生其他帮助网友：26518称赞：22

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2014-12-12 10:04:55 我要投诉

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病

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早发现，及早治疗。

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