增肥呢！·！·！

健康咨询描述： 请问怎样增肥？ 我没病，应该是遗产关系》请问怎样才能增肥啊？ 吃人参健脾丸？资生丸？ 3-6个月是否有效果？ 男， 身高173， 重48公斤，从初中到大专毕业没重一点！
第一次问题补充:都回答不满意，我已经吃牛奶几年了可是没效果， 应该有个前提，那就是有个正常的消化系统， 不能先说在吃上！ 请问对不对？我现在想通过吃 人参健脾胃丸来调理，然后通过吃归脾丸调理， 听说吃人参健脾丸 连续3-6月可以见效！  后来又个医生告诉我 吃 资生丸效果不错！ 我现在准备买资生丸~！~！  请问是否能长期服用？ 是否有效果？
第二次问题补充: