健康咨询描述: 最近两年吧,身边发生的一些事总是会让我往不好的方面想,比如亲人生病或者回来晚了点我都会想到不好的,有些时候晚上突然想起一件事,然后就越想越多导致睡不着,而且直到这件事结束了我才会停止想像,根本不能控制自己的思维啊!!!我现在还是学生,四月还有重要考试,也没什么空闲时间,感觉再这么下去我要毁了,都没办法集中精力看书复习了!!!拜托帮帮我!!
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