晚上12点至凌晨1点期间准时醒来毛病出在哪

      病情分析：
      这种情况有可能是心脏疾病导致的。
      指导意见：
      及时到医院做个心电图看看具体的情况，可以服用血府逐瘀汤进行调理。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，暂不能确定具体是什么问题。
      指导意见：
      建议您到医院检查看看，以便得到确切的结果。
      

      病情分析：
      你好，你这个可能是你的生物钟已经成规律了。如果你白天有睡觉时间长或者是晚上睡的早有关，也可能是压力大思想大有失眠的可能。24∶00气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
      指导意见：
      建议放松心情，多补气血，平常可以用黄芪、党参泡水喝，睡前泡个热水脚、喝杯牛奶有助于睡眠，睡眠环境尽量安静。
      
      以上是对“晚上12点至凌晨1点期间准时醒来毛病出在哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：男，40岁，已进入中年，工作，家庭和生活压力大，如果没有养成良好的生活习惯和睡眠习惯，会出现这种情况！
      指导意见：
      建议每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。保持心情舒畅！参加精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前喝杯热牛奶有助于改善睡眠。
      医生询问：
      有问题欢迎您继续补充提问，以便为您提供更贴切的参考意见！祝您健康快乐生活！