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患有抑郁的人怎么办？

女 | 26岁 2015-01-03 09:18:54 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间开始发现好朋友的精神状态特别不好，总是浑浑噩噩，做什么也没精神，想法还特消极，心里医生确诊为轻度抑郁症，现在怎么办比较好。

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2015-01-03 09:21:53 我要投诉

你好，患者若想摆脱抑郁症困扰，首先必须要树立足够的康复信心与生活的勇气，多从阳光的方面看待事物，努力战胜抑郁情绪。其次针对自身具体情况，采取适合自己的调节手段，主动进行自我调节。最后，要向往康复后的幸福生活，持之以恒。

李章辉医师擅长: 泌尿外科、性病科、生殖器疱疹、尖锐湿疣、泌尿系统感帮助网友：34381称赞：11

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2015-01-03 16:05:14 我要投诉

，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物必须依赖其他人活着，实际上你以前快乐的时光都是有不同的人周围的朋友老师亲人们都应该多多关心她

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