健康咨询描述: 我现在13岁,经常手淫,几乎是一天一次。:
想得到的帮助: 这样会不会影响发育和智力。我应该怎样做?
病情分析:
你好,正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理现象,但自慰不可过度频繁,要以自己不受到伤害、不扰乱正常的工作和学习等为前提。
指导意见:
你的情况已经对学习有了影响,建议适当的调整心态,避免早恋及对性的痴迷,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者,例如包皮阴茎头炎,采用消炎药等对症治疗,可以消除患者的局部不适,有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。
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