痛风病人在日常的饮食上要注意什么？

男 | 42岁 2015-01-13 09:47:15 2人回复来自

健康咨询描述：我得了痛风的病有好几个月的时间了，到现在我的脚关节还是会有疼痛的情况的，我知道这个病是不会治好的，不过经过了一段时间的治疗后，我现在的情况好多了，医生让我在平时的时候要注意饮食。

想得到怎样的帮助：请问，痛风病人在日常的饮食上要注意什么？

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ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2015-01-13 09:54:21 我要投诉

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。

lilili1998 其他帮助网友：27805称赞：49

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2015-01-13 09:57:25 我要投诉

你好，每日摄入过多的营养，致使身体肥胖，还不注意锻炼的人群患上痛风的几率比一般人高好几倍，所以好的饮食习惯对于痛风患者确实很重要，鱼类，肉类以后还是少吃了，尽量吃一些含有嘌呤少的食物。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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