病情分析:
老年人易食用高钙的,低糖的,容易吸收的
指导意见:
宜常吃的富含钙的蔬菜主要有:雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外,大豆或豆制品也含有十分丰富的钙质。建议多吃。
以上是对“如何快速给老年人补丐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,老年人吸收钙的能力是比较小的,不要过量服用钙片。
指导意见:
可以吃钙尔奇,再配合吃维生素D,再就是要多晒太阳,有助于钙的吸收。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线