健康咨询描述: 请问我每天都爱想不该想的事,有时候想得很厉害无法控制,无法工作,无法集中做事情,人也变得很迷瞪..一天内也有几小时不那么想的.还可以控制住.应该是吃过午饭后.到了晚饭后还是想得无法工作.请问是什么病啊?
想得到怎样的帮助:强迫症怎么治疗啊?
你好,这个情况药物治疗只可以起到辅助的作用,而要想彻底治愈,应该采取心理治疗的方法,这样可以从根本上起到效果的,所以建议你找心理医生来治疗.同时可以口服药物来辅助治疗。:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.在治疗的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术。
您好,有时候遇到明明知道不会发生的事,还总要去担心,还要不停的想这种情况的时候,要注意不要把自己陷进去,多找点儿自己喜欢的事情来做,全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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