因为睡眠不好医生开的中药。最好什么时候吃

      病情分析：
      这个是要考虑是不是肾虚，也有可能是因为内分泌失调导致的，比如是因为与甲状腺激素比较高
      指导意见：
      建议是可以到正规医院查一下甲状腺功能，确定是不是有异常的
      

      病情分析：
      你好：你可以在睡觉前一小时喝中药就可以了。
      指导意见：
      建议：如果不想喝中药可以喝点安神补脑液效果也不错的。
      

      病情分析：
      你好，睡眠对人的健康是非常重要的
      指导意见：
      建议1坚持规律作息时间2养成良好饮食习惯3适时的锻炼4睡前一小时放松
      
      以上是对“因为睡眠不好医生开的中药。最好什么时候吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是建议饭后半小时吃，是为了不伤胃。
      指导意见：
      但是你不是在饭后半小时，也是服用了药了，不会影响到药效的。
      

      病情分析：
      你好，中药最好是每天饭后1小时服用。
      指导意见：
      你好，睡眠不好最好是注意放松自己，最好是每天在七点去跑跑步，然后再泡个热水澡，同时睡前泡泡脚。这样有助于睡眠。