健康咨询描述: 帮助睡眠的中药助眠枕有哪些 睡眠不好,晚上也就是睡4个小时左右,醒来就难以入睡了,想买些助眠枕,帮助睡眠的中药助眠枕有哪些。
病情分析:
您好!如果睡眠不好,中药助眠枕只能起到辅助作用,治疗效果未必会那么确切。
指导意见:
建议您睡前用热水泡脚,喝一杯温牛奶,按摩头皮,都会起到促进睡眠的作用。还建议您口服谷维素,刺五加,养血安神片这三种药物,或者找中医调理用药。
病情分析:
你好,中药助眠枕可以使用体魄金中药助眠枕,是国家专利助眠枕,枕芯内含矿物质、沉香(木、叶)、檀香、野菊花、松针等30多种种纯天然植物。
指导意见:
建议:失眠要注意调节,睡前要保持镇静,可以吃酸枣仁,百合,莲子等安神食物助睡眠。
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