请问失眠应有哪些危害
女 | 28岁 2015-01-19 09:57:49
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健康咨询描述： 失眠有一年多了，每晚都只睡一两个小时，总是在床上两边翻来覆去，精神不振，有点担心，了解对身体有哪些危害呀？
想得到怎样的帮助：请问失眠应有哪些危害
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2015-01-19 10:01:28 我要投诉
你好：失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害
2015-01-19 10:05:33 我要投诉
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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