太在意别人的眼光活得太累该怎么办？

健康咨询描述： 我是一名初中生，平时不爱出门，可以在家坐几天，我性格十分内向，这是从很小很小就是的了，胆子也挺小，他们都说我是处女座是个完美主义者，嗯，我想也是，我感觉这几年活得特累特不自在，总是太在意别人对我的眼光，我有尝试过克服，然后自信起来，可是我发现我真的做不到，嗯对，我是恋爱了，朋友都不同意我和现在的他在一起，可是我这人特别心软，谁对我好我就喜欢谁，然后和他在一起也就1个多月了吧，这是初恋，并且我对待感情十分认真，他人也挺好，可是我们经常吵架，因为他叫我出来我从来都没有过，一个多月了，和他说话最多5句，我也有问过我为什么不出去，可是心里却一直回荡着“在意别人的眼光”，他很帅，对人也挺好，人缘也挺好，追他的人也挺多，我什么都不好，我总是怕被别人看到我和他在一起，然后旁人在后面对我的指指点点及使眼神，我总是幻想那场面，太尴尬，我做什么事情都得想到别人的感受，我想自信起来，但是一次次的尝试，一次次的失败，我难道就要这样活着么，我该怎么办？？？这是我憋了好久的话，终于说出来了，感觉好舒服。:

想得到的帮助： 就上述，我该怎么办，是不是我就这样了呢？没救了？这样真的太没意思......