健康咨询描述: 就是心里很在意别人的眼光,很害怕别人说自己什么,自己感觉自己很不自信,没有一点斗志
病情分析:
根据你所描述的这个症状,建议您平时放松一点,不要过度紧张。
指导意见:
建议您平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜瓜果蔬菜等补充维生素。
病情分析:
您好,根据您的描述,很在意别人的看法,担心得不到别人的认可,不自信,没有生活的动力和斗志。
指导意见:
建议您放松下来,不要一个人多想,做好自己该做的,不用太在意别人的肯定,您就是您,独一无二的您,相信自己的实力,用心做好自己。
病情分析:
根据你描述的症状分析存在焦虑情绪、过分敏感以及自卑消极。
指导意见:
建议进行放松训练,通过身体放松调整紧张焦虑情绪;另外建议你提升自信,多参加感兴趣的活动,体验成功快乐的感受,给予自己正向的自我暗示。
以上是对“就是心里很在意别人的眼光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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