真性近视眼多补充什么维生素？
健康咨询描述： 我是个近视眼，视力也开始下降了，感觉眼睛很累，老是感觉眼睛有什么东西挡着，真希望快点好，上课的时候都是眯着眼睛的，还有黑影在动，特别的难受。
想得到怎样的帮助：真性近视眼补充哪些维生素好呢？
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你好，维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，真性近视眼患者多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗，这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。
病情分析：
视物的过程需要维生素A的参与，所以平时要补充维生素A，眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2，所以平时也要适当补充维生素B族
指导意见：
补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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