健康咨询描述: 医生您好,900多度近视,平时戴隐形或框架眼镜,需要补充维生素,怎样预防加深呢
出现近视等不适的现象,一定要到正规医院的眼科,佩戴合适的眼镜才能有效的防止视力进一步下降。平时注意用眼的卫生,少看电脑手机等电子产品,特别是长时间的过度用眼造成的眼疲劳,一定要引起注意,可以多吃些含维生素a较高的水果和蔬菜。用眼过度还可以通过看远处做眼保健操等,缓解眼疲劳。
您好,成年后近视度数一般是不会有很大变化的,但是长时间视疲劳以及不正确的学习用眼习惯容易加深近视度数。可以补充维生素A、叶黄素等,平时少看电子产品,多参加户外活动,不要做剧烈运动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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