抑郁症应怎么调理

      你好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。如果不治疗可能病情会加重，或许还会出现一些并发症：例如焦虑不安、脾气暴躁、睡眠质量变差、记忆力减退、胸闷、自暴自弃甚至产生厌世心理自杀，要多和周围人沟通，不要把所有的心事都憋在心里，适当运动，采取治疗措施，建议您陪同到正规的精神科医院进行诊断治疗
      

      你好，抑郁症这个主要从心理身理两个方面来调理，一般来说轻度抑郁症做些简单的心理调节，平时加强体育锻炼就可以了，严重点的就要去医院接受治疗，医院的治疗一般也是药物治疗辅以心理调理。对于这类病来说心态调整非常重要。