失眠患者吃什么对身体比较好呢？

女 | 29岁 2015-02-03 09:24:32 来自

健康咨询描述：我最近工作压力很大，晚上总是睡不着觉，而且脸色也特别的差，没有什么精神，就是合不上眼，于是我就去了医院做了检查，结果医生说是失眠，现在正在治疗，我想要了解一下吃什么对身体好。

想得到怎样的帮助：失眠患者吃什么食物好呢？

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