有问必答网心理健康科失眠 → 我女儿晚上总是睡不着

我女儿晚上总是睡不着

女 | 12岁 2015-02-08 20:51:33 2人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 晚上睡觉总是睡不着刚刚睡下就醒来总是要有家长陪同:

想得到的帮助: 请问医生该怎么办

医生回复区

史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2015-02-08 21:02:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,12岁的孩子晚上睡不着的现象,要注意护理的,营养要全面的,不要挑食了
      指导意见:
      需要适当补充钙锌的,保证充足的睡眠吧,同时可以用点健脾胃的药物治疗的,多休息观察

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2015-02-08 21:02:25 我要投诉

      病情分析:
      你好:你的孩子属于睡眠失调引起的
      指导意见:
      建议:小儿要养成早睡早起的习惯,晚上10之前睡觉,保持房间无噪声,卧室光线及温度适宜,平时多运动,多到户外活动,保持良好的心情,学会与小儿沟通。

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