糖尿病患者该怎么管理饮食？

男 | 31岁 2015-02-09 10:04:29 2人回复来自

健康咨询描述：我的饮食一直不是很规律，也导致我患上了这个病，糖尿病的确有很多不能乱吃，特别是不能吃糖，哎，我现在吃啥都害怕有糖，但是我总是觉得肚子饿，饥饿感特别足。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病患者怎么管理饮食？

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gxmp 其他帮助网友：30823称赞：68

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2015-02-09 10:08:25 我要投诉

你好，很高兴为你解答，一般饮食一粗粮为主，另外多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物的过多摄入，禁食甜食，甜食避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，适当多活动活动，保持良好的心情。

pqnh120 其他帮助网友：25850称赞：38

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2015-02-09 10:13:37 我要投诉

你好，糖尿病不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖，不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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