如何正确预防乳腺癌啊？

女 | 50岁 2015-03-03 10:48:00 2人回复来自

健康咨询描述：我退休的这一伙老娘们没事儿就在楼下唠唠嗑，打发时间，这不是其中一个一周没下来玩耍了，我们就去看看，家里没人，这不是昨晚回来了碰见她，才知道患了乳腺癌住院，我就想先预防。

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mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2015-03-03 10:56:02 我要投诉

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。

ltgcc 其他帮助网友：27078称赞：58

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2015-03-03 11:38:02 我要投诉

你好，据所述情况建议少食辛辣刺激，忌高脂肥甘油腻饮食，多吃白菜大豆椰菜和甘蓝芽，亚麻油等预防乳腺癌食物。多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。保持生活规律心情愉悦。定期乳房自查

挂号科室：肿瘤科、乳腺外科

温馨提示：
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。

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