健康咨询描述: 女,80岁,从年轻的时候就有失眠的毛病,进入秋冬季后比较严重,春夏季较轻,吃中药调理,有时会有作用,有时没有效果,吃思诺思,也是有时能睡着有时睡不着,心情很糟糕,每天白天都没有精神,晕。请问如何选药治疗呢?:
想得到的帮助: 思诺思可不可以经常吃,还有其他什么安眠药可以用吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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