健康咨询描述: 我的小孩大便干,经常拉大便的时候很难受,费好大劲才能上出来有时候上不出来孩子就不挺的哭,我看着就难受。孩子平时不是很爱喝水,喜欢和饮料或者比较甜的东西,让我很担心。
想得到怎样的帮助:孩子大便干燥该怎么办呢?
你好,一旦孩子出现大便干,要及时处理,如腹部按摩,鼓励宝宝多吃能吃增加肠容积的食物,如香蕉、绿叶蔬菜、萝卜、红薯等,让宝宝跑一跑,陪着定宝蹲便盆,让宝宝精神放松。
你好,儿童便秘多是饮食精细单一,饮水较少,缺乏运动引起的。建议日常饮食多以清淡为主,多吃粗粮蔬菜水果,多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草水喝,早睡早起避免熬夜,经常参加户外互动多锻炼,多与家人朋友沟通交流,缓解压力和不快情绪。希望这些能帮到你。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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