日常生活中如何预防面瘫的病？

男 | 33岁 2015-03-18 11:08:12 2人回复来自张家口市

健康咨询描述：最近我得了面瘫了，是在昨天早上醒来的时候有了问题的，有了嘴角歪和面部的表情特别的难看的情况了，现在我也不出门了，怕别人说我的闲话，医生让我在治疗好了后也要预防这样的病。

想得到怎样的帮助：请问，日常生活中如何预防面瘫的病？

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2015-03-18 11:16:40 我要投诉

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

ask2481695126 其他帮助网友：26141称赞：38

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2015-03-18 11:19:30 我要投诉

你好，首先要注意面部保暖，防止风寒性面瘫。春秋季节都是风寒性面瘫的高发季节，其中尤其以身体抵抗力弱的中老年人为主。这个季节昼夜温差巨大，并伴随着大风降温等因素，很容易导致面部风寒感染面瘫，因此要做到出门注意面部保暖，坐车不要长时间开窗吹风，以及在家里也不要对着窗户吹冷风睡觉。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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