健康咨询描述: 我女朋友得了强迫症了,总是很胆小,特别的怕家里进小偷,如果我不在家的话,她总是晚上不敢出门,连灯都不敢关,这是怎么回事,可怎么治?
想得到怎样的帮助:强迫症是怎么治好的?
你好,强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,但实际上,强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢,服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗,会严重影响患者正常的生活和工作。
你好,对于你说的情况考虑,首先平时的时候要让自己的心理足够放松,不要给自己心理压力,做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的,但是不能过于苛刻,比如加班这种事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好几个小时,那么每天的压力就会非常大,得强迫症的可能性就会比较大。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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