散步一小时跳绳三百个大概可以瘦多少

      病情分析：
      你好，这个是不好说的，最好是及时的采取措施
      指导意见：
      建议最好是及时的治疗，注意养成良好的生活习惯会比较好的
      

      病情分析：
      您好，即使是这样，一个月也不会有十分突出的变化。
      指导意见：
      不建议节食，否则很容易引起冷休克的，三餐依然要吃好吃饱，米饭可以吃，少吃面食，并且超过晚上八点以后不吃任何食物。

      病情分析：
      体重减少的多少不是衡量是否苗条或者肥胖的重要因素，只要体重指数达标即可。
      指导意见：
      您现在正在发育，每天的锻炼肯定对您有好处的，但是也要注意主食的摄取。
      
      以上是对“散步一小时跳绳三百个大概可以瘦多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况不仅要加强身体锻炼，同时饮食也要控制，减肥是需要一个过程。
      指导意见：
      建议最好持之以恒，饮食要控制，不要吃高蛋白质食物。