健康咨询描述: 前年得过糜烂性胃炎。我一直有肠胃病..去看医生的时候。听医生说我体质是属于体质虚弱的..我本人也不注意饮食各方面的..身体常常不舒服..所以想知道大概需要注意些什么~
想得到怎样的帮助:体质虚弱的人该注意什么?
对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养.一般来说,应选择补气的食品,如小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香菇,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好.
你好,您这种情况,如果想要这个孩子的话,就不能采用西药补养的,建议您多吃点红枣,多喝红糖水,如果有条件可以买点阿胶试试,用上一个月,再去医院检查一下,听听医生的建议。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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