孩子总生病咋办么？

      你好，孩子总生病营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等
      

      你好，爱生病的孩子的锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。要注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。