孩子体质弱了该怎么调理？

男 | 5岁 2015-04-07 13:09:36 2人回复来自

健康咨询描述：现在孩子的身体变得不行了，总是比较容易的出现感冒的情况，这段时间我一直都是担心着孩子的病情会越来严重，那孩子出现了体质弱的症状该怎么调理合适呢？

想得到怎样的帮助：体质弱怎么调理？

投诉

其他类似问题

飞龙在天121 其他帮助网友：27401称赞：83

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-07 13:16:11 我要投诉

你好，首先平时饮食方面要注意营养，食物尽量丰富一些，不要过于单一，不要挑食，这样营养才能得到很好的补充。另外就是加强锻炼，如果因为工作关系没时间的话建议您选择跳绳这项运动，不用什么场地，在家也能进行，并且锻炼的效果很好。

关爱有家其他帮助网友：27642称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-07 14:50:46 我要投诉

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗