请问节食减肥对身体有什么危害啊？
女 | 32岁 2015-04-28 12:39:07
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健康咨询描述： 过了一个冬天我又胖了好几斤，之前的衣服都穿不进去了，我最近在节食，想通过节食来减肥，不过听说节食减肥不好，我想知道节食减肥对身体有有什么危害啊？
想得到怎样的帮助：请问节食减肥对身体有什么危害啊？
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医生回复区
2015-04-28 12:49:02 我要投诉
您好，节食减肥很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。
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