想减肥的话早餐吃什么最好<

男 | 15岁 2015-05-12 05:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：想减肥的话早餐吃什么最好
想减肥的话想减肥的话早餐吃什么最早餐吃什么最好:

想得到的帮助：想减肥

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2015-05-12 05:37:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，减肥最好的办法是节食，运动减肥才可以的不可以口服减肥药进行减肥的
      指导意见：
      建议，你早餐可以吃一个鸡蛋，一碗小米粥就可以了，禁忌油腻食物

张静长春市妇产科医院四级检验师擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、帮助网友：88963称赞：494

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2015-05-12 05:46:43 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，想减肥的，早上喝脱脂牛奶，或者鲜豆浆，也可以喝燕麦片冲的粥，这样利于减肥
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时应多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳啊