健康咨询描述: 我最近心情一直不好,总是在想一个问题就是孩子谁来看的问题,因为要上班工作孩子小只能找别人看,但是别人看我又不放心,担心孩子吃的不干净或者是穿的不卫生还有就是会被传染什么病。在单位也是钻牛角尖,一件事反复地做同事建议我我去看下心里医生,结果真的是我不能接受的医生说我得了强迫症,我想咨询下得了强迫症有可能自愈吗。
想得到怎样的帮助:得了强迫症有可能自愈吗?
你好,强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格、刻板、及追求完美无缺的生活模式有着重大关系。我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯,这是正确的,但不能过分和极端。日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合。基本要点是适应社会,与大多数人的心理特点一致,不可严重偏离。一旦发现强迫性格缺陷,必须赴医学神经专科门诊积极纠治。
病情分析:
你这种情况是一种焦虑症的表现,主要是由于你遇到的孩子看过的问题,时间长了,就会造成一种内心的紧张感和焦虑感,影响到你的生活
指导意见:
要注意放松自己的情绪,多做运动,多想一些开心的事,多和家人还有朋友交流,尤其是家人要征得他们的帮助,帮你分担照顾孩子的责任
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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