失恋后感觉自己无法生活

      病情分析：
      失恋后，由于巨大的情感落差，造成心理巨大的震动！非常难受！
      指导意见：
      多动起来，多和外界互动，让自己忙起来！累的没时间想这件事。
      

      病情分析：
      你好！这是因为失恋，内心受到了打击，而产生的抑郁焦虑。一般来说，失恋后，自我评价降低，内心痛苦，无法接受，表现出躯体的症状。
      指导意见：
      第一，时间是治疗失恋的大师，过几天会慢慢好起来；第二，积极反思自己在这段恋爱当中有什么收获吗？（因为什么与男朋友分手的？以后会怎样指导自己的恋爱？）有了收获，这段恋爱就不算失败，要求从积极的角度来调节自己；第三，接受变化，接受失去。万事万物都是变化的，不变就没有生机，失恋也是正常的。