胡思乱想会导致头疼么

男 | 22岁 2015-07-04 21:02:49 5人回复来自南宁市

健康咨询描述：上班比较无聊经常胡思乱想时间常了就开始头疼了现在每到晚上就会神志不清感觉快控制不了自己了快疯了睡眠也不好我想问一下是睡眠不好还是胡思乱想多了

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2015-07-04 21:12:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，初步分析你最近有压力烦恼，引起的焦虑情绪，出现了想的多过多的担心
      指导意见：
      建议保持心态平和，多参加户外有氧运动，多与朋友同学交流，放松心情，必要时服用坦度螺酮治疗调整一段就会好的
      祝你健康快乐

2015-07-04 21:16 ask59937476f6 追问

我经常爱胡思乱想一直都是这样有什么办法改变这个毛病呢谢谢

2015-07-04 21:29医生回答：

转移注意力，调动积极情绪，多想些愉快的事情多想自己的优点建立自信知足常乐的心态情绪睡眠就会好转的

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-06-29 23:18:50 我要投诉

指导意见：
你好，这个情况考虑是思想思虑过多引起的脑神经衰弱的情况的，可以吃谷维素和安神补脑液可以缓解这个症状的，平常尽量避免大脑过于劳累的。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-06-29 23:26:51 我要投诉

根据你的情况的描述来看，这个和情绪的压力太大的关系。在这样的情况下，及早地去当地的医疗机构和心理治疗机构，舒缓一下自己的情绪压力对症状的改善有很大的帮助。
以上是对“胡思乱想会导致头疼么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梅燕东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，亲子教育，考前心理疏导，早恋，网瘾，婚帮助网友：10404称赞：3

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2018-06-29 23:27:45 我要投诉

你好，因为思虑过多导致的失眠，建议你通过适当的锻炼，服用谷维素和维生素B1来调节你的睡眠不足症状。如果症状缓解不明显，建议你接受心理咨询。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-06-29 23:28:15 我要投诉

我说的每天胡思乱想，直到自己头疼，还是控制不住，很可能是一种强迫行为。强迫行为严重的话就是强迫症。强迫症分为强迫思维和强迫行为。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。建议你到医院精神心理科检查治疗。你很可能需要接受心理治疗。